Earl Grey Tea er den ideelle morgendrikken, og tilbyr mindre koffein og antidehydreringsfordeler enn kaffe, samtidig som den gir naturlig energi uten tilhørende uro eller nervøsitet. Videre bidrar dets rike antioksidantinnhold til generelt bedre helsefordeler og velværefordeler.

Svarte teblader, nøkkelkomponenten i Earl Grey-te, inneholder kraftige anti-inflammatoriske egenskaper som bidrar til å redusere kardiovaskulære risikoer som høyt kolesterol, høyt blodtrykk og hjerteinfarkt. Studier har også avdekket hvordan flavonoider i te kan senke kolesterolet ved å blokkere enzymer som er ansvarlige for å produsere det; i tillegg gir bergamottolje effektiv kardiovaskulær støtte også.

Earl Grey-te tilbyr en alternativ energiboost uten tilsatt sukker og mettet fett som finnes i kaffe, med lavere kaloriinntak, men gir fortsatt en sunn energiboost. Bortsett fra moderate koffeinnivåer, bidrar den kaliumrike sammensetningen til å øke energien uten å skape rystelser eller angst, og tanniner bidrar til å beskytte fordøyelseshelsen ved å redusere skadelige mikroorganismer som kan forårsake gastritt eller magesår.

Siden te med bergamottolje antas å ha immunforsterkende egenskaper, som hjelper kroppen din å avverge infeksjoner og virus mer effektivt, gir dens oransje komponent rikelig med vitamin C som gir immunforsvaret et løft og kan hjelpe til med å bekjempe vanlige sykdommer som forkjølelse, influensa eller hoste.

Earl Grey-te kan hjelpe til med vekttap ved å øke fettforbrenningen og bidra til å regulere blodsukkernivået. Bergamottolje i denne teen har betennelsesdempende egenskaper som støtter stoffskifteforbedring - dette betyr at du kan gå ned i vekt raskere samtidig som du holder den unna i det lange løp!

Earl grey te er et populært valg blant de som prøver å holde vekten. Takket være svart tes polyfenoler og bergamottoljes metabolisme-forsterkende egenskaper, kan Earl Grey bidra til å redusere kroppsfett samtidig som den senker kolesterolet og risikoen for diabetes.

Earl grey te inneholder bergamottolje som kan bidra til å lindre stress og depresjon ved å berolige hjernen og slappe av muskler, og ved å forbedre søvnen og redusere symptomer forbundet med fordøyelsesbesvær og halsbrann. Derfor anbefales det at en kopp Earl Grey tas før du legger deg om natten for å oppnå dypere og mer avslappende søvn.