Earl Grey Tea je ideálnym ranným nápojom, ktorý ponúka menej kofeínu a antidehydratačných výhod ako káva a zároveň poskytuje prirodzenú energiu bez súvisiacej nervozity a nervozity. Okrem toho jeho bohatý obsah antioxidantov prispieva k celkovo lepším zdravotným a wellness výhodám.

Listy čierneho čaju, kľúčová zložka čaju Earl Grey, obsahujú silné protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať kardiovaskulárne riziká, ako je vysoký cholesterol, vysoký krvný tlak a infarkty. Štúdie tiež odhalili, ako môžu flavonoidy v čaji znižovať cholesterol tým, že blokujú enzýmy zodpovedné za jeho produkciu; bergamotový olej navyše poskytuje účinnú kardiovaskulárnu podporu.

Čaj Earl Grey ponúka alternatívne zvýšenie energie bez pridaného cukru a nasýtených tukov, ktoré sa nachádzajú v káve, s nižším kalorickým príjmom, no stále poskytuje zdravú dávku energie. Okrem miernych hladín kofeínu pomáha jeho zloženie bohaté na draslík zvýšiť energiu bez vytvárania nervozity alebo úzkosti a triesloviny pomáhajú chrániť zdravie tráviaceho traktu tým, že znižujú škodlivé mikroorganizmy, ktoré by mohli spôsobiť gastritídu alebo vredy v žalúdku.

Keďže sa predpokladá, že čaj s bergamotovým olejom má vlastnosti posilňujúce imunitu a pomáha vášmu telu účinnejšie odvrátiť infekcie a vírusy, jeho pomarančová zložka poskytuje dostatok vitamínu C, ktorý posilní váš imunitný systém a môže pomôcť v boji proti bežným chorobám, ako je prechladnutie, chrípka alebo kašeľ.

Čaj Earl Grey môže pomôcť pri chudnutí tým, že zvyšuje spaľovanie tukov a pomáha regulovať hladinu cukru v krvi. Bergamotový olej obsiahnutý v tomto čaji má protizápalové vlastnosti, ktoré podporujú zlepšenie metabolizmu – to znamená, že môžete schudnúť rýchlejšie a zároveň si váhu udržať dlhodobo!

Earl grey čaj je obľúbenou voľbou medzi tými, ktorí sa snažia zvládnuť svoju váhu. Vďaka polyfenolom z čierneho čaju a bergamotovému oleju, ktorý podporuje metabolizmus, môže earl grey pomôcť znížiť telesný tuk a zároveň znížiť hladinu cholesterolu a riziko cukrovky.

Earl grey čaj obsahuje bergamotový olej, ktorý môže pomôcť zmierniť stres a depresiu tým, že upokojí mozog a uvoľní svaly, zlepší spánok a zmierni príznaky spojené s poruchami trávenia a pálením záhy. Preto sa odporúča vypiť jednu šálku Earl Grey pred spaním v noci, aby ste dosiahli hlbší a pokojnejší spánok.